水 煮花生 糖尿病 關於糖尿病可以吃水煮花生嗎的評價， 廖容綺營養師 『減重時保持好心情的關鍵就是吃對好油』 減重時～你還在少油，吃水煮餐，湯青菜嗎？ 過去的觀念............ 👉認為減重時，油脂就是萬惡之源，碰不得的～ 👉認為減脂就是每天都吃水煮，清燙，過水... 2019-10-31 10:22:13 有 35 人說讚
